Système prêt à l'emploi
Le système
d'introspection créative guidée
Reprends contact avec ton ressenti. Sans journaling intimidant, sans page blanche.
Un espace doux et structuré, pensé sur Notion, pour clarifier ton énergie du moment et démarrer ta journée alignée plutôt que réactive.
Toi aussi tu…
- Sais que t'aurais besoin de t'écouter, mais tu commences un journal et tu lâches au bout de trois jours
- Ressens des choses confuses sans réussir à les nommer
- Démarres tes journées dans la réaction, jamais dans l'intention
- Trouves les méthodes d'introspection classiques trop rigides ou trop floues
Voici ce qui change
- Tu mets des mots sur ce que tu ressens, sans forcer
- Tu démarres ta journée avec une intention claire au lieu d'une to-do qui t'épuise
- Tu reviens à toi en quelques minutes, même les jours où t'as l'impression d'avoir rien à dire
- Tu construis une cohérence dans le temps : tu vois ton énergie évoluer
C'est pour toi si
- Tu cherches un cadre doux qui te guide sans te contraindre
- Tu veux un outil que tu reprends en main quand tu veux, à ta cadence
- T'es à l'aise avec un peu de Notion, ou prête à y goûter
C'est pas pour toi si
- Tu cherches une méthode rigide de développement personnel
- T'attends qu'on te dise quoi penser ou quoi décider
- Tu refuses tout outil numérique pour ton intime
Pourquoi on l'a créé
Marie-Anne voulait expérimenter des déclencheurs d'écriture issus de son expertise, et les relier aux ressentis corporels. Sarah accompagne des femmes dans l'alignement et construit des outils qui rendent les méthodes vivantes et durables. On a croisé nos deux mondes pour donner ce qu'on aurait voulu trouver : un outil d'introspection qui ne te lâche pas au bout d'une semaine.
Ce que contient l'outil
- Un espace pour guider l'exploration introspective et créative avec bienveillance
- Une méthode pour recueillir tes ressentis et ton énergie du moment
- Des recommandations qui s'adaptent à ce que tu réponds
- Des vidéos pour personnaliser tes affirmations et ajuster les questions à ton univers
Prêt à l'emploi · Tarif lancement
Intègre l'outil à ton quotidien
au lieu de 127 €
- Paiement sécurisé Stripe
- Accès immédiat à vie
- Notion gratuit suffit
Questions fréquentes
Non. L'outil est déjà prêt : tu le dupliques dans ton espace et tu commences. Rien à construire, il tourne tout seul.
Non. La version gratuite de Notion suffit largement. Aucun coût caché, aucun abonnement à ajouter.
Ce que tu décides. Cinq minutes le matin, vingt minutes le dimanche, ou rien du tout certaines semaines. L'outil s'adapte à toi, pas l'inverse.
Aucun souci. Pas de compteur, pas de notification qui te culpabilise. L'outil t'attend, et il reprend là où tu l'as laissé quand tu reviens.
Un journal, tu es seule face à la page blanche. Ici, l'outil te pose les bonnes questions, te propose des pistes, et garde une trace de ton énergie que tu peux relire dans le temps.
Oui. Tu dupliques le template dans ton Notion, il est à toi pour toujours.